ANTICHAT — форум по информационной безопасности, OSINT и технологиям
ANTICHAT — русскоязычное сообщество по безопасности, OSINT и программированию.
Форум ранее работал на доменах antichat.ru, antichat.com и antichat.club,
и теперь снова доступен на новом адресе —
forum.antichat.xyz.
Форум восстановлен и продолжает развитие: доступны архивные темы, добавляются новые обсуждения и материалы.
⚠️ Старые аккаунты восстановить невозможно — необходимо зарегистрироваться заново.
20.11.2009, 23:25
|
|
Постоянный
Регистрация: 05.06.2009
Сообщений: 706
Провел на форуме:
2764047
Репутация:
759
|
|
Сообщение от MaTpOc
от тренеровки, волокна рвуться, после восстановление они становяться больше. Разве не так?
так, да!
первая реакция мышц на нагрузку.
после 2-3-ого тренинга, и с тем же весом, обьем мышц больше не растет.
MaTpOc, знаешь ведь, что называется "сухие/оленьи" мышцы?
мощные и легкие.
|
|
|
13.12.2009, 22:35
|
|
Познавший АНТИЧАТ
Регистрация: 05.05.2008
Сообщений: 1,078
Провел на форуме:
10311449
Репутация:
1357
|
|
55 сделал!
скоро еще один тест!
|
|
|
|
13.12.2009, 22:39
|
|
Участник форума
Регистрация: 12.07.2009
Сообщений: 158
Провел на форуме:
2510517
Репутация:
334
|
|
Завидую. Я себя ни за что не заставлю спортом заниматься.  Ну может армия,когда время придёт,заставит.  |
|
|
|
13.12.2009, 23:24
|
|
Он хакер.
Регистрация: 01.11.2008
Сообщений: 1,756
Провел на форуме:
6462214
Репутация:
3171
|
|
Хм,не знаю,я спокойно подтягиваюсь 18-20 раз и отжимаюсь 40-50,с учетом того,что строение тела далеееко не атлетическое,просто лтом постоянно на турнике вишу,делать то особо по вечерам нечего.А отжимаюсь просто когда настроение есть )
|
|
|
|
13.12.2009, 23:38
|
|
Динозавр
Регистрация: 10.01.2008
Сообщений: 2,841
Провел на форуме:
9220514
Репутация:
3338
|
|
убил всех ботов в контру, выпил 5 литров пива и отжался 231 раз. Как с гуся вода.
PS: Нет людей круче античатовцев, суровые парни
|
|
|
|
13.12.2009, 23:42
|
|
Постоянный
Регистрация: 02.06.2009
Сообщений: 659
Провел на форуме:
4194004
Репутация:
859
|
|
перезалейте прогу
|
|
|
|
13.12.2009, 23:44
|
|
Познающий
Регистрация: 04.11.2008
Сообщений: 31
Провел на форуме:
2284670
Репутация:
16
|
|
ето не прога, ето сайт был http://100push.ru/ щя он в дауне чет
|
|
|
|
14.12.2009, 00:22
|
|
Участник форума
Регистрация: 04.03.2009
Сообщений: 298
Провел на форуме:
1241030
Репутация:
229
|
|
Подтягиваюсь - 0. Отжимаюсь - 10.
|
|
|
|
14.12.2009, 00:54
|
|
Постоянный
Регистрация: 08.11.2008
Сообщений: 498
Провел на форуме:
2603363
Репутация:
278
|
|
Я кручу велосипедный тренажёр по 9км в день (по немногу) и ниипёт ..,
|
|
|
|
14.12.2009, 01:25
|
|
Участник форума
Регистрация: 16.10.2009
Сообщений: 135
Провел на форуме:
679952
Репутация:
11
|
|
люблю гири потягать. от пола отжимаюсь 60 раз,на турнике 25,на брусьях как дерьмо 10 раз и в груди боль невыносимая
|
|
|
|
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
|
|
Линейный вид
