HOME FORUMS MEMBERS RECENT POSTS LOG IN  
× Авторизация
Имя пользователя:
Пароль:
Нет аккаунта? Регистрация
Баннер 1   Баннер 2
НОВЫЕ ТОРГОВАЯ НОВОСТИ ЧАТ
loading...
Скрыть
Вернуться   ANTICHAT > ОФФТОП > Болталка
Перезагрузить страницу А ты делаешь утром зарядку ?
   
Результаты опроса: Делаешь утром зарядку?
Да. Это круто. 23 22.12%
Нет. Не получается. Хочу делать. 44 42.31%
Нет. Мне нах оно нужно. 31 29.81%
Мне противопоказано )) 6 5.77%
Голосовавшие: 104. Вы ещё не участвовали в этом опросе

Ответ
Страница 2 из 5 < 1 2 3 4 5 >
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра

  #11  
Старый 09.05.2010, 14:12
sabotag
Участник форума
Регистрация: 23.05.2008
Сообщений: 139
С нами: 9456801

Репутация: 251
По умолчанию
с утра хватает немного размяться - отжимания + растяжка
чувствую себя прекрасно!!
 
Ответить с цитированием

  #12  
Старый 09.05.2010, 14:19
acult
Участник форума
Регистрация: 09.01.2010
Сообщений: 111
С нами: 8598915

Репутация: 134
По умолчанию
Нет. Не получается. Хочу делать.
 
Ответить с цитированием

  #13  
Старый 09.05.2010, 14:26
PHOEN_i_X
Участник форума
Регистрация: 24.01.2008
Сообщений: 281
С нами: 9629676

Репутация: 1053
По умолчанию
20 отжиманий * 2 подхода

PS хотя я все равно потом еще занимаюсь, каждый день железо качаю, и чуть реже бегаю 20-25 мин (весна, сушка все такое)
И вообще ведем здоровый образ жизни (во всех понятиях этого слова)

PSS Если кому надо, могу проконсультировать по упражнениям на группы мышц, питанию, как скинуть вес, по спортивному питанию итп
Последний раз редактировалось PHOEN_i_X; 09.05.2010 в 15:06..
 
Ответить с цитированием

  #14  
Старый 09.05.2010, 14:32
yaneblinchik
Участник форума
Регистрация: 06.02.2010
Сообщений: 216
С нами: 8558276

Репутация: 26
По умолчанию
А кто то вместо этого,пользуется утренним стояком. Три подхода по десять раз
 
Ответить с цитированием

  #15  
Старый 09.05.2010, 14:43
NeoX
Познающий
Регистрация: 23.08.2008
Сообщений: 95
С нами: 9324141

Репутация: 45
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от yaneblinchik  
А кто то вместо этого,пользуется утренним стояком. Три подхода по десять раз
 
Ответить с цитированием

  #16  
Старый 09.05.2010, 14:44
BoySKAut
Новичок
Регистрация: 14.05.2009
Сообщений: 14
С нами: 8943578

Репутация: 0
По умолчанию
каждое утро стараюсь делать зарядку, стал себя чувствовать заметно лучше
 
Ответить с цитированием

  #17  
Старый 09.05.2010, 14:45
flooderator
Участник форума
Регистрация: 02.10.2009
Сообщений: 103
С нами: 8741737

Репутация: 54
По умолчанию
постоянно по 2-3 часа ато закостенею
 
Ответить с цитированием

  #18  
Старый 09.05.2010, 14:56
winlogon.exe
Участник форума
Регистрация: 05.06.2009
Сообщений: 225
С нами: 8912421

Репутация: 297
По умолчанию
не нашел подходящего варианта
 
Ответить с цитированием

  #19  
Старый 09.05.2010, 16:04
mr.The
Познавший АНТИЧАТ
Регистрация: 30.04.2007
Сообщений: 1,205
С нами: 10016425

Репутация: 1257


По умолчанию
Нет.
 
Ответить с цитированием

  #20  
Старый 09.05.2010, 16:26
VERte][
Участник форума
Регистрация: 17.05.2007
Сообщений: 220
С нами: 9992546

Репутация: 441
По умолчанию
Делаю вечером зарядку =)
 
Ответить с цитированием
Ответ
Страница 2 из 5 < 1 2 3 4 5 >



« Предыдущая тема | Следующая тема »


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 


Быстрый переход




ANTICHAT ™ © 2001- Antichat Kft.

×

Создать сделку

Продавец: ник или ID

Название сделки:

Сумма USDT:

Срок сделки, дней:

Кто платит комиссию:

Условия сделки:

После создания сделки средства будут зарезервированы в холде до завершения сделки.

×

Мои сделки

Загрузка...
×

Сделка

Загрузка чата...
×

ESCROW ADMIN PANEL

Загрузка...
Загрузка...